Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop? – Fysiotherapie Mol en de Groot Fysiotherapie Manuele Therapie – Terneuzen

Fysiotherapie Mol en de Groot Fysiotherapie Manuele Therapie

Header afbeelding

Adresgegevens

Axelsestraat 154
4537AS Terneuzen

Tel: 0115-612416
E-mail: info@fysiotherapiemol-degroot.nl

U bent weer welkom in onze praktijk !

Mits U natuurlijk niet verkouden of kortademig bent, U geen koorts heeft of U niet goed voelt.

Bij een bezoek is het volgende belangrijk:
– komt U a.u.b. alléén
– kom op tijd (we willen uw tijd in de wachtkamer beperkt houden)
– breng zo nodig voor eigen gebruik een badlaken en minstens 1 kleinere handdoek mee

Specialisaties

  • Algemene fysiotherapie
  • Manuele therapie
  • Geriatriefysiotherapie

Waarom doen mijn hamstrings pijn als ik hardloop?

Het is handig om te bedenken wat je hamstrings doen als je gaat hardlopen, voordat we bespreken waarom ze ongemak kunnen ervaren na het hardlopen. De spier die het eerst contact maakt met de grond tijdens het hardlopen is je hamstring. Als je quads samentrekken, remmen ze je onderbeen af en voorkomen ze dat je knie te ver naar achteren buigt.


Lees het hele artikel op: Aaltenvooruit
Publicatiedatum: 13-12-2022


Terug naar overzicht